管理栄養士が考案する、5日間分の時短&節約献立レシピ第三弾🌿
疲れていたり、バタバタしていていつの間にかもうご飯の時間、、、時間はかけずにおいしいご飯を作りたい！細かく買い物に行く時間なんて無い！そんな時に役立ててほしい、みんなの献立🍴
ご飯作りにかける時間は最短で、でも美味しく彩り豊かな食卓作りのお手伝いをする、管理栄養士監修の献立レシピをご紹介します♪
目次
- 今回のお買い物リスト
- つくりおきおかず
- 月曜日 ぶり照り焼き
- 火曜日 鶏ハム
- 水曜日 ミートソースパスタ
- 木曜日 プルコギ
- 金曜日 ミートソースとマッシュポテトのグラタン
- まとめ
今回のお買い物リスト
今週は以下の食材・調味料があれば大丈夫です♪
食材の量などは、レシピを参考にしてください。
それでは次のページから献立レシピのご紹介💡
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