管理栄養士が考案する、5日間分の時短&節約献立レシピ第15弾🌿
徐々に梅雨もあけ、すっかり夏の空模様になっていく7月。彩り豊かな夏野菜も旬を迎え、食卓が鮮やかになる素敵な季節ですよね♪
今回も、美味しく彩り豊かな食卓作りのお手伝いをする、管理栄養士監修の献立レシピをご紹介します♪
目次
- 今週のお買い物リスト
- 月曜日 鶏と玉ねぎの塩炒め
- 火曜日 鮭のマヨネーズ焼き
- 水曜日 豚しゃぶそうめん
- 木曜日 チキンカレー
- 金曜日 ナスと豚バラの甘辛炒め
- まとめ
今回のお買い物リスト
今週は以下の食材・調味料があれば大丈夫です♪
食材の量などは、レシピを参考にしてください。
では、次のページから5日間分の献立レシピ紹介スタート！✨
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