管理栄養士が考案する、5日間分の時短&節約献立レシピ第四弾🌿
あっという間に4月も半ば。新生活には慣れてきましたか？😊
毎日に少しでも余裕を持ち、大切にできるように、献立を考える時間は最小限にしてみましょう✨
今回も、美味しく彩り豊かな食卓作りのお手伝いをする、管理栄養士監修の献立レシピをご紹介します♪
目次
- 今回のお買い物リスト
- つくりおきおかず
- 月曜日 煮魚
- 火曜日 ひき肉入りオムレツ
- 水曜日 チキンソテー
- 木曜日 卵入りエビチリ
- 金曜日 鯖缶のトマト煮
- まとめ
今回のお買い物リスト
今週は以下の食材・調味料があれば大丈夫です♪
食材の量などは、レシピを参考にしてください。
それでは次のページから献立レシピのご紹介👉
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